Äly mukaan juoksutukseen – Hevosalan ammattilaiset paljastavat omat suosikkinsa

Oikein tehtynä se on hyvää, rentouttavaa ja ylälinjaa venyttävää liikuntaa. Yleisesti ihmiset kuitenkin osaavat juoksuttaa aika huonosti, ja huonosti tehtynä siitä on enemmän haittaa kuin hyötyä, etenkin jos hevosella on alanivelissä ongelmia”, eläinlääkäri Meeri Rantanen summaa..Taitava ihminen on juoksuttaessaan jokaisessa askeleessa mukana.Elmo Jankari. Huonossa juoksutuksessa hevonen riehuu, oikoo lapa edellä, on hyvin jännittynyt tai juoksee epätasapainossa erityisesti sisäetujalkaansa rasittaen. Joskus apuohjat on säädetty väärin..Rantanen korostaa, että hevosen pitäisi liinassakin liikkua käyttäen lihaksiaan, ei roikkuen niveltensä päällä..”En tiedä. Ehkä ohjasajo olisi hevoselle parempi, mutta se nyt on vielä vaikeampaa kuin juoksuttaminen”, hän hymähtää..Juoksutuksen vahvuus on se, että selässä ei ole ratsastajan painoa, eikä ratsastaja muutenkaan häiritse hevosta. Sitä käytetäänkin myös osana joidenkin vammojen hoitoa. .Rantanen pyytää aloittamaan liinassa yleensä alakaulan lääkityksen ja joskus selän tai SI-nivelen lääkityksen jälkeen. Osa eläinlääkäreistä ohjeistaa näille potilaille pidemmänkin juoksutuskuurin, mutta Rantanen ehdottaa ennemmin ottamaan juoksutuksen osaksi viikoittaista ohjelmaa, yleensä kerran viikossa tehtäväksi. Juoksutus voi hoitaa, jos hevonen liikkuu siinä tasapainossa ja rentoutuu..”Pitkiä kuureja en ehdota, koska en voi olla varma, miten ihmiset juoksuttavat”, hän kertoo..Juoksutuksen ideaalipohja olisi samanlainen kuin ratsastuksessa, mutta nykyään monissa paikoissa juoksutus on kielletty tai sitä varten on tehty erikseen juoksutusympyrä, koska juoksutus tekee pohjalle huonoa. Juoksutuspohjia voi vaihdella järkeä käyttäen, ja esimerkiksi lyhyt aika juoksutusta lumihangessa voi olla hyvää vaihtelua. Liukkaalla pohjalla juoksuttaminen altistaa vammoille..Apuohjista Rantanen suosii perinteisiä sivuohjia, ja hän pitää myös takajalkojen takaa tulevasta pessoasta. Se voi olla hyvinkin tehokas ja toimiva, jos hevonen on tottunut siihen ja toimii sen kanssa oikein..”Se on hevosesta kiinni. Kannattaa valita se apuohja, jonka kanssa hevonen parhaiten rentoutuu. Moni hevonen tykkää esimerkiksi juoksutusavusta, jossa köysi menee hevosen selän päältä sään takaa ja tulee sieltä etujalkojen välistä kuolaimiin”, Rantanen kertoo..Juoksutusta voi käyttää myös niin, että kisoja seuraavana päivänä hevonen päästetään hölkkäämään rentona liinaan, vaikka naruriimun kanssa. Se kuuluu monen huippuestehevosen arkeen..”Se on oikein hyvää rentoutuspalauttelua, kun ei mitään 25 minuuttia mennä”, Rantanen komppaa..Suitset ennen riimuaHevosen liikkumisen tarkasteluun juoksuttaminen on hyvä keino, ja ostotarkastuksissa ja tutkimuksissa hevonen usein halutaan nähdä liinan päässä ympyrällä kovalla ja pehmeällä alustalla..”Mieluummin suitsissa, koska riimulla hevoset helpommin kääntävät vähän päätään riimua vastaan”, Rantanen neuvoo. Sitten voi katsoa molempiin suuntiin, miten jalat ja selkä liikkuvat ja miten hevonen taipuu..”Moni asia peittyy suoralla, ja on hyvä nähdä hevonen ilman ratsastajan vaikutusta”, Rantanen sanoo..Sivuohjista puuttuu usein joustoSivuohjat joko joustoilla tai ilman ovat perinteisen tapa juoksuttaessa, mutta osa ihmisistä näkee ne hevoselle tuhoisina. Myöskään tuntuma-asiantuntija Niina Kirjorinne ei suosittele niitä..”Varmaankin ne nostattavat tunteita, koska niitä voi käyttää niin reippaasti väärin, ja netistä löytyy kuvia, joissa hevoset on niputettu niillä”, hän toteaa..Hän itse näkee sivuohjien kehnona puolena sen, että ne eivät käytännössä juuri jousta, mikä on etenkin käynnille huonosta..”Sivuohjat estävät kaulan normaalin toiminnan. Kaulan pitäisi joustaa eteen, mutta kun sivuohjat eivät anna myöten, kaula alkaa mennä ylös ja alas, ja selän ja lantion liike tökkää”, hän sanoo. ”Sivuohjat ovat kyllä tasaiset ja hevonen voi itse määrätä, mikä paine niille tulee, mutta hevonen ei opi ojentautumaan kohti tuntumaa.”.Iso ongelma ovat myös säädöt: monet kiristävät sivuohjat liian tiukalle, eivätkä huomaa hevosen kuolaimeen tulevaa painetta. Liika paine taas aiheuttaa hevoselle kipua ja myös pehmytkudosvaurioita. Oikealla tavalla laitettuina sivuohjat vain ohjaisivat hevosta alas, mutta eivät pakottaisi sitä..Juoksutuspiiska apuna, mutta sillä ei tarvitse koskeaVikellyskomitean puheenjohtaja Oona Pekkala lienee yksi Suomen ahkerimpia juoksuttajia. Ratsastuksenopettajana hän on myös kouluttanut hevosia..Vikellyksen kilpailusuorituksessa hevosen liikkuminen arvostellaan, ja hevosen tulisi liikkua mahdollisimman laadukasta laukkaa, toki niin että selässä pystyy tekemään suoritukset. Kontakti hevoseen pysyy liinan ja juoksutuspiiskan avulla, niin kuin kaikessa juoksutuksessa. Ääniapuja kilpailusuorituksessa ei juuri pidä käyttää..Pekkala kertoo, että juoksutuksessa käytettävä piiska on teleskooppimallia ja ulottuvampi kuin tavallinen juoksutuspiiska. Pelkkä naru on yli 5 metriä. Hän kertoo, että sen avulla hevosen kanssa on paljon hienovaraisempi kommunikoida, mutta se on painavampi ja lasikuituisena helpommin rikkoutuva kuin tavalliset piiskat..Piiskalla voi koskea tai napauttaa, jos reaktiota ei muuten tule, mutta sitä voi myös viuhahduttaa, napsauttaa tai tehdä kuvioita..Tavoitteena on aina juoksuttaa mahdollisimman isolla ympyrällä, mutta kontrollin niin vaatiessa välillä on tyydyttävä pienempään..Pekkala suosii kaikkien juoksutettavien kanssa tavallisia sivuohjia ja hevosesta riippuen pienillä joustoilla tai ilman. Hän vinkkaa kaikkia tutustumaan Sattlerei Meinecken sivuohjiin, sillä niissä on yhdellä kädellä säädettävä systeemi, mikä helpottaa valtavasti juoksutusta..Sivuohjiin liittyvä kritiikki on otettu huomioon kansainvälisessä lajijärjestössä, ja tämän kevään aikana julkaistaan tietoa isosta kansainvälisestä sivuohjatutkimuksesta..”Minun kokemukseni mukaan lähes kaikki sivuohjilla hyvin juoksutettavat hevoset vain parantuvat ratsastuksen suhteen. Jos joustoa on liikaa, hevosista voi tulla vähän kumisuita, jotka roikkuvat ohjilla. Sivuohjat pitää tietenkin säätää asiallisesti ja hevosen pitää liikkua takaa eteen ja selän läpi”, hän sanoo..Hän ei pidä esimerkiksi juoksutusavusta, koska se voi saada hevosen helposti nyppimään ohjaa vastaan tai reagoimaan rajustikin selän naruosan paineesta. Joskus myös hevosen etujalka osuu apuun niin, että se nyppii hevosta suusta koko ajan..Pekkala suosii rajattua aluetta kokemattomillaPekkala kiinnittää liinan mieluiten aina pelkkään sisäkuolainrenkaaseen. Leuan alta nippuun laittaminen heikentää ohjattavuutta, ja jos liinan laittaa sisäkuolainrenkaasta niskan yli ulkokuolainrenkaaseen, ovat suitset lähteneet joskus pois päästä. Jos hevonen on oppinut häipymään kesken juoksutuksen, Pekkala laittaa joksikin aikaa liinan sisäkuolainrenkaan kautta juoksutusvyöhön..Kokemattomia hevosia Pekkala juoksuttaa mielellään juoksutusympyrässä tai rajaa maneesista puomeilla alueen, mikä oleellisesti helpottaa hevosia ymmärtämään, mistä on kysymys. Osalle hevosista juoksutuksen idea on todella helppo oppia, osalta se ottaa aikaa..”Joko rajaan maneesista esimerkiksi puolet tai rakennan neliön tai jopa ympyrän”, Pekkala kertoo..Hän aloittaa nuoren hevosen juoksutuksen mieluimmin ilman apulaista, koska silloin hevosella on yksi henkilö, johon se voi keskittyä, mutta vähemmän kokeneen juoksuttajan saattaa kannattaa ottaa apuri taluttamaan hevosta tai auttamaan raipan kanssa..Vikellyshevoset juoksevat liinassa pääasiassa vain kaksi kertaa viikossa, ellei kyseessä nuori tai raaka hevonen, jonka kanssa tehdään lyhyt intensiivisempi jakso. Pekkala korostaa, että isojen vikellyshevosten on tärkeää päästä myös liikkumaan uraa isosti suoraan ja eteen. Esimerkiksi pitkissä kilpailuissa hevosta ei ole viisasta säästää jättämällä sitä liikuttamatta, vaan juoksutuksen vastapainoksi kannattaa ratsastaa sitä..Kilpailuissa juoksuttajan tulee seistä mahdollisimman paikoillaan keskellä ympyrää, mutta hevosta opetettaessa Pekkala liikkuu paljon hevosen mukana saadakseen siihen parhaan mahdollisen kontaktin..”Samalla hevonen saa mentyä isompaa ympyrää. Myöhemmin hevonen on helppo opettaa siihen, että juoksuttaja pysyy paikoillaan”, hän sanoo..Kenttähevosia juoksutetaan säännöllisestiElmo Jankarin ja Sanna Siltakorven tallin kenttähevosilla juoksuttaminen kuuluu melkein kaikkien hevosten viikko-ohjelmaan. Lähtökohtaisesti kaikki hevoset työskentelevät liinassa noin kerran viikossa lukuun ottamatta joitain vanhempia hevosia, joille liinassa juokseminen ei sovi..”Juoksutus on yksi suurimpia rasituksia alaraajojen nivelille. Jos hevosella on ongelmia siellä päin, ei kaiveta verta nenästä. On myös joitain hevosia, joille syystä tai toisesta juoksutuksesta ei ole hyötyä”, Jankari sanoo..Mutta useimmille on. Nuoret hevoset juoksutetaan yleensä sivuohjilla ja vanhemmat goguella, jossa remmit kulkevat kuolaimesta hevosen ohimolla olevaan lenkkiin ja yhdistyvät kolmioksi, jonka kolmannesta kulmasta lähtee remmi vatsan alle..Sivuohjien avulla nuorten hevosten halutaan ymmärtävän ja hyväksyvän ohjastuntuman. Vanhemmat hevoset taas halutaan saada hyvin pyöreiksi, nenä eteen ja selkä ylhäälle, ilman että ratsastajan paino tulee selkään..Lisäksi tallilla ohjasajetaan jonkin verran. Se on yleensä koulutuksellista työskentelyä nuorten kanssa ympyrällä kahdella ohjalla. Vanhempien kanssa juoksutustyöskentely tehdään vain eteen ja alas..Lisäksi juoksutusta käytetään kuljetuksen jälkeen verryttämässä ja nuorten hevosten kohdalla pahimpien paineiden purkamiseksi. Olympialaisiin tähtäävä 14-vuotias Bofey Click on yhä niin vireä, että se juoksutetaan ennen starttia, jolloin se saa purkaa pahimmat energiansa, ennen kuin ratsastaja kiipeää kyytiin. Silloin yhteistyön saa paremmin käyntiin..”Vähän sama asia kuin kaikkein nuorimpien kanssa”, Jankari hymyilee..Aikuisten hevosten kohdalla riehuminen liinassa on epätoivottua, koska vanhempi hevonen loukkaa itsensä liinassa helpommin..”Yksi pukki ei maailmaa kaada, mutta tilanteen pitäisi olla mahdollisimman hyvin hallinnassa”, Jankari linjaa..Jalat suojataan suojilla ja myös bootseilla, jos hevosilla on kengät..Sivuohjien haitallisuuteen Jankari ei usko. Hän toteaa, että sivuohja pitää tuntuman tasaisena ja se on reilu hevoselle..”Se on eläinystävällistä ja perusteltua, yksi selkeimpiä asioita, mitä hevosella on”, hän sanoo ja selittää, että 95 prosentilla ratsastajista on haasteita kätensä kanssa, ja sivuohjan kanssa hevonen oppii luottamaan ohjastuntumaan ja myös hyväksymään pienen epätasaisuuden. Sivuohjien pituuden pitää olla oikea. Ihan löysä estää tuntuman löytymisen, liian kireä taas estää hevosta käyttämästä itseään oikein. .Kaikkein nuorimmat hevoset juoksutetaan ennen jokaista ratsastuskertaa, ja sisäänratsastusvaiheessa riehuminen liinassa on jopa toivottavaa..”Jotta ne sitten olivat mahdollisimman rentoja, kun ratsastaja laitetaan selkään, ja kokemus siitä olisi mahdollisimman hyvä”, Jankari selittää..Joitain hevosia saattaa lyhyen aikaa olla tarpeen jopa hieman väsyttää. Siltakorpi-Jankarin tallilla hevoset sisäänratsastetaan mieluiten 2,5-vuotiaina lyhyessä ajassa, jopa muutamassa viikossa. Silloin ratsutus ja siihen liittyvä juoksutus eivät kuluta ja rasita hevosia. Jos talliin tulee jostain muualta vuotta vanhempi hevonen, se on yleensä fyysisesti kehittyneempi ja saattaa vaatia pidempääkin juoksusta, ennen kuin selkään nouseminen on turvallista..Juoksutus isolla ympyrälläVanhempien hevosten kanssa juoksutus on kuin mikä tahansa muu liikutus. Siinä ei ole tarkoitus päästä itse helpolla, vaan saada aikaan kouluttava ja fyysisesti fiksu harjoitusvaikutus. Juoksuttamiseen kuuluu alkuverryttely, työskentely ja loppuverryttely..”Taitava ihminen on juoksuttaessaan jokaisessa askeleessa mukana, ja hän tietää, mikä siirtyminen onnistui halutulla tavalla ja mikä ei. Yksilön heikkouksia kehitetään haluttuja tavoitteita kohti. Juoksutus ei ole millään tavalla kevyempi päivä, vaan se on erilaista liikuntaa”, Jankari selittää..Alaniveliin kohdistuvan rasituksen takia sessio on selvästi lyhyempi kuin ratsastuksessa..Samasta syytä Jankari haluaa juoksuttaa isolla, 20 metrin ympyrällä. Tarpeeksi ison halkaisijan saadakseen juoksuttajan kannattaa liikkua hevosen vierellä..”Mitä pienempi ympyrä, sitä suurempi rasitus”, hän muistuttaa..Päivitetty 17.2. kello 14: Lisätty väliotsikot ja muutettu pääotsikkoa.

Äly mukaan juoksutukseen – Hevosalan ammattilaiset paljastavat omat suosikkinsa

Aiheeseen liittyvää

Ratsastuksen viikko 44: Lyonissa maailmancupia ja Tampereella kansallista

Patricia Salminen oppii Ville Vaurion silmän alla: ”Ei se sano ihan joka askeleesta”

Kolumni: Hevosen hyvä muisti auttoi lumisateessa

SRL:n puheenjohtaja Sonja Lesch: "Aikuisella on velvollisuus pitää rajat selkeinä"